Jmenuji se Kačka a jógu jsem našla v New Yorku, kde jsem celý rok žila. Dále jsem přišla na další skvělé věci při cvičení jógy na Hawaji a v Thaisku. Jógu dělám především hravou a přináším na lekci mladou energii, kterou se snažím šířit dál. Mým cílem je dělat lidi zdravějšími a víc “v pohodě” o tom také mé lekce jsou. Kdo se chce uvolnit přijde se uvolnit, kdo chce překonávat své limity dostává také prostor  Hlavní pro mně je aby si JÓGU VŠICHNI UŽILI, CÍTILI SE SKVĚLE, ÚŽASNĚ, NEJLÉPE 

Kurz je určen pro naprosté začátečníky i ty, kteří již jógu okusili.  Kurz bude probíhat především v klidném duchu ale občas nám lekci obohatí i nějaká vinyasa (sekvence na sebe navazujících ásán). Budeme se věnovat tradiční hatha józe a budu vás učit vnímat své tělo, proč dané pozice děláme a jaká pozitiva s sebou jednotlivé ásány nesou. Každá lekce se zaměří na jinou část těla a tak za 3 a půl měsíce protáhneme kompletně celé naše tělo. Především ulevíme našim bedrům, zádům, krku a šíjím.

Onemocníte, nevychází vám směna v práci? 

Nevadí. 4 LEKCE na které nebudete moci dorazit si budete moct vynahradit v jiné mé lekci, kde bude místo navíc. 

Platba kurzu na místě nebo na účet: 212073092/0600